定年後は、海外でロングスティを考え、インターネットで下調べをしている時、ここの HP を見つけました。 そこには、「ロングスティをする前に、体のメンテナンスをして、健康を取り戻し、体の不安をなくしてから本格的な海外生活をしてみませんか？」ということが記載されていました。

読んだ時、健康に自信がなく、将来に不安を感じていた私は、まさにその通りだと思いました。 そして、詳細を読んでいくうちに、理想のプログラムだと思いました。 この 20 年間、ダイエットとリバウンドとの繰り返し、ここ最近ではダイエットをすることを諦めていたからです。

数年前に高血糖、高血圧を指摘されました。原因が肥満だということは重々分かっていました。真剣にダイエットに取り組むべきだということも分かっていました。 しかし、仕事の関係で取引先との会食は多く、私にとっては職業病（更に業種が飲食関係）と自分自身に言い訳をしているうちに、段々と気持が緩んでいき、気が付けば、ダイエットをやらなくなり、毎回、挫折していました。

完全に隔離された刑務所に行かない限り、言うなれば、自分を完全に管理してくれる環境に身を置かなければ、ダイエットに成功しないと思っていました。 そんな意思の弱い私にとって、南国の海と山に囲まれた自然豊かな環境に身を置き、しかも日本人又は日本語堪能な現地の専門スタッフにサポートされながらダイエットに専念できるという文を読んだ時、「これだ !! 」と思い、参加を決意しました。

そして、実際に体験してみると、まったくストレスを感じない環境、そして、予想以上の効果に驚きました。大げさでなく、天国だと思いました。 来る前、部屋にクーラーがなくても快適に過ごせると聞いて、「フィリピンでクーラーがないなんて･･･」と思い、まったく信じていませんでした。 が、実際に過ごしてみると、まさにその通りで、まったく蒸し暑さも感じず、本当に 1 日中クーラーを必要とせず、快適に過ごせる環境でした。

そんな南国の雰囲気を味わいながら、快適に過ごせる環境下で行うエクササイズは最高の気分で行うことができました。

今までは運動することが嫌いで、ほとんど運動をしたことがありませんでした。そのため、最初は、エクササイズのプログラムに抵抗感を持っていました。

しかし、朝の緑に囲まれた優しい木漏れ日を感じながら行うウォーキング、南国の突き抜けるような青い空の下で行うアクアウォキングは、まったく運動することへのストレスを感じずに、楽しみながらできました。 各エクササイズが終わるたびに、「最高 !! 」「気持良い !! 」と、自然と言葉で出てくらいでした。

そして、そのような清々しい環境下で、毎日、運動を続けたことで、運動に対して自信と体力が付きました。「これだったら、日本に帰ってからでも運動を続けられる」と思いました。いいきっかけをもらったと思います。しかも、運動するたびに筋肉痛をおこしていた私が、 1 日もならなかったことに驚いています。これは、毎日、トリートメントで全身オイルマッサージをしていたためと思っています。

普段受けても気持良いマッサージを運動後に受けられたので、トロけるくらい、気持良かったです。 しかも、トリートメントも日本語が話せるスタッフだったため、英語の話せない私とって更に有難かったです。

そして、何よりも予想以上の結果が出たことに大変満足しています。

最初に行ったオリエンテーションの際に、私の場合「 10 日間で 7 �`落とせ、ウエストも 5 �p引き締まります」と聞いて、色々なダイエットをしたことある私は、とても信じられませんでした。 しかし、本当になったので、今でも信じられないくらい、驚いています。

数字以上に体が引き締まったと実感しました。たるみがなくなったので、若返った気がします。 しかも、エクササイズは先程申しました通りで、トリートメントは極楽気分と言ったように、まったく苦もなく、むしろ、楽しく快適に痩せたことに本当に「すごい」と思います。

そして、何よりも嬉しかったことが、問題だった血糖値、血圧も正常値に戻ったことです。以前の血圧が（薬を服用して） 190 （上）の 120( 下 ) だったのが、現在は 120 （上）の 80 （下）になり、血糖値も 150 だったのが 83 までに落ちました。

健康に自信を取り戻せました。これからの第 2 の人生を楽しく過ごせる自信も生まれてきました。本当にこのサービスを受けて、心から良かったと思います。