きっかけは、 60 歳を過ぎたのでこれからの第二の人生のことを考え、今までの体の負担をリセットしたいと思ったからです。

また、このプログラムに参加した方から「ダイエット効果抜群」「毎日マッサージをするので綺麗になる」という話を聞いて、妻が大変興味を持ったので、今までの感謝の意味を込めてプレゼントしようと思い、参加を決めました。

実際、体験するとすぐに効果が出ました。おなかが引き締まり、綺麗な体のラインになったと実感しました。

それに伴い、姿勢も変わりました。以前は、座っている時はおなかが出ていたので椅子にもたれ、アゴが上がって、見下したような姿勢でした。

それが今では、姿勢が良くなって、無理なく、背筋をまっすぐに伸ばした座り方になっていました。

また、こんなに長期にわたって、自分の体だけのことを考えたことはありませんでした。もう一度、自分の体のことを見つめ直す良いきっかけになったと思います。

　日本ではたくさんの雑念があり、体だけのことを考えることはできないと思います。

妻もおなかが引き締まり、また若返った気がすると言って、とても喜んでいる様子です。食事、洗濯、掃除など全ての家事から解放されたので、そのことにも喜んでいました。

また、実際に食事療法を体験し、学ぶこともできたので、日本に帰ってからも実行したいと言っていました。

　体の調子も日を重ねるごとに調子が良くなり、体の負担がリセットできたと思います。しかも、無理することもなく、海と山に囲まれた自然豊かな環境で、のんびりと楽しく過ごせた 20 日間でした。

　妻とも話し合い、年に 1 回は来ようと思っています。