10年前にIgA腎症となり、去年の初めにはステロイドを服用するようになりました。
ステロイドの副作用で、過食症、軽いうつ病、不眠症が続きました。顔も薬の副作用でムーンフェイスとなり、人前に出ることも避けるようになってきました。

これ以上、腎臓に負担をかけない体になるためには、今の体重ではいけないと常日頃考えていました。

そんな時、知り合いからスービックベイ・エデン・ライフスタイルセンターのダイエットプログラムの存在を知りました。行かれた方の話を聞き、健康的にやせられる事、お医者さんや看護士さんが勤務しているとの事だったので興味はありました。フィリピンには悪いイメージしか持っていなかったのですが、スービックが特別に安全で清潔な場所と言う事と、この機会をのがしたら日本では絶対にダイエットはできないなと思い、このダイエットプログラムに参加しました。

日本では食べたい時に食べる食生活だったので、最初の3日間は間食できないことがストレスでした。
しかし、3日以降はだるさが無くなり、朝の散歩が途中でUターンすることなく、全コースを歩くことができる様になっていました。

プールのアクアウォーキングでも毎日青空の中、みんなとウォーキングすることで飽きも来なくIgA腎症の私にもこなせる丁度良い運動量でした。
午前中のアクアウォーキングのあと午後は炭風呂、炭パック、マッサージのコースを毎日続けました。
特にマッサージは一時間半以上もしてもらえるのでとても贅沢は気分になりました。強さも丁度よくかなり満足度が高かったです。
セラピストの笑顔にも心がなごみました。

このような大変快適な毎日を過ごしていた結果はウエスト−９ｃｍ、体重−６ｋｇ。
今までどんな努力をしてもこんなにウエストサイズ・体重が落ちることはありませんでした。見かけはもちろんですが自分でも体のキレの違いがわかりました。

日本に帰ってから10年ほど通っているソフトカイロプラクティックの先生は大変驚かれていました。
先生には「体が良くなっている。腎臓に負担のかからない体型になった。しばらくは通わなくてもいいんじゃないか」と言われました。

月に一度の病院での検査では顔を見るなり「これだけ体重をコントロールができていれば大丈夫。しばらくステロイドの服用をやめて様子をみてみよう。」と言われ、今現在も服用はしていません。
採血の時も血がサラサラになったのか勢いが違っていたように思います。
あとなによりうれしかったのはいわゆる「ムーンフェース」という副作用がとれ、人と会うことが楽しくなったことです。

また一年以内にこのセンターを利用したいと思います。