一人で海外旅行をしたいと思い、行き先を探している時、ここの HP を見つけました。

　この５〜６年、少しずつ太り始めていた私は、プログラム内容を見た瞬間、「これなら痩せるだろう」と思い、即決しました。

　スービックは、爽やかで、穏やかな風も流れ、「本当にここがフィリピン」と思うくらい、気持ちが良い場所でした。そして、一番良かったことは、充実したスケジュールだったことです。退屈することもなく、忙しさを感じない、プログラム構成でした。

エクササイズも、トリートメントも、とても気持ちが良く、気が紛れ、空腹感を一切、感じませんでした。しかも、程よい疲れのおかげで、夜はぐっすりと眠れました。

また、想像以上に結果が出たことがとても嬉しかったです。ウエスト１６ｃｍ減は、オプションのコーヒーエネマのおかげだと思います。最初は、浣腸と聞いて、先入観念から少し嫌でした。しかし、実際やってみると、特に痛くもなく、抵抗感なくできました。

むしろ、体の毒素が取れた感じがし、すっきりしました。

実感として、コーヒーエネマは、１〜２度では、あまり効果はでず、１〜２週間続ければ、かなりの効果が見込めると思います。

　最後に、プログラムを終えて思ったことは、体重が単に落ちたのではなく、体全体が引き締まったことが良かったです。 特に、痩せたい箇所（ウエストとアゴのライン）が引き締まって痩せました。

バストも数字的には落ちましたが、これは、脇や背中など落としたい箇所が、落ちたと思います。

自分では、こういったダイエットはできないと思います。

やっても、体重とバストだけが落ちて、お腹のお肉が最終的に残るといった、不健康的なダイエットになっていたと思います。

数字以上に大満足の結果となりました。

帰国後、筋肉が少しおちたようですが、体重は５０キロ〜５１キロを維持しています。野菜中心で、夕食後のおやつはやめていますが、それ以外は、量的にはそんなに減らすことなく、この体重を維持しています。筋力をつけるため、スポーツクラブに通うことを考えています。

スービックのすがすがしさ、とても恋しく思います。