リラックスでき、楽しい8日間でした。洗濯、掃除、食事を全てやって頂き、家事から解放されたことは、リラックスできた要因の一つだと思います。

また、毎日、運動をするので、体力がついたと思います。

今までは、長時間の読書は、疲れてできませんでした。しかし、今回は、体力がついたので、期間中に一気に2冊も読むことができました。

そして、ウエストが５cmも引き締まったことに驚いています。この短期間で、私の年齢から考えると、信じられない数字です。

このプログラムに参加して良かったと思います。